如果衣服是女人的颜面，那么头发就是女人的心情，更夸张的说法是“头发是女人的情书”。但客观的说，女人生活过得越舒适满足，她的头发也就越发显得丰润柔顺。皮肤是健康晴雨表，而头发更有心情晴雨表的作用。
恋爱中的女人，头发是她最动人的情书，是对爱人最灵动的爱情表白；成长中的女人，头发是女人从少女到成人的美好见证；行走中的女人，头发是擦肩而过的惊鸿一瞥中，最有说服力的幸福旗帜。中国女人更是习惯将美丽的重头戏交付头发去诠释。
最近，一项头发研究的结果表明：“中国人一根头发的承重力是100克，欧洲人是80克，非洲人是60克”，也就是说，中国人拥有世界上最强韧的头发。
这两年， 完美 秀发的评判标准早已由最初的水润亮泽上升为强韧、有弹性，这个调查结果无疑让渴望美丽的女人们欣喜不已。
然而另有研究表明，中国人头发表面的毛鳞片分布比较密集，且排列角度较高，因此最容易受外界影响而破损脱落。简而言之，中国女性的秀发虽然天生丽质，却需要在后天精心加以呵护，才能长久地保持美丽。
头皮是肌肤的一部分
健康的头皮是强韧秀发的沃土，只有土壤肥沃，上面生长的植物才会茂盛。头皮是全身第二薄的皮肤，仅次于眼周，想要强韧的秀发，就要像呵护眼周肌肤那样对待它。而中国皮肤科医师年报显示，中国一半以上成年人的头皮都存在不同程度的健康问题。
健康的头皮颜色是略呈肉粉色，头皮下聚集了众多的皮脂腺与汗腺，当然也布满了毛囊，头皮的最外层有皮脂膜与正常益生菌形成天然的防御系统，以抵抗外界异物的侵袭。正常头皮的新陈代谢为16~25天，每天的掉发量约40~100根。
有时，我们的头发产生头皮屑、头皮油腻、断发等现象，多数是源于疲劳、生活压力、营养摄取不均衡等因素，使皮屑芽孢菌异常增生，令头皮表皮新陈代谢周期缩短，最终导致发丝出现各种问题。
护发锦囊
■ 为洗护产品“换季”
就像换季时更换护肤品一样，在不同的季节，也应该根据头皮的状况适当调整洗护产品。比如在冬春换季时节，气候干燥，头皮容易缺水，导致发丝干燥，此时就应该换用更滋润的洗护产品，或者每周增加使用滋养发膜的次数。
■ 一把专业的梳子
大S在书中推荐过各式各样的发梳，帕丽斯·希尔顿一天会梳头200次。宽大的木齿梳轻轻梳理头发，不但对被太阳晒得发紧的头皮是一种放松，还会让秀发更有弹性，不易断。甚至一些专业品牌的发梳还能起到镇定、舒缓的功效。
■ 来自双手的温柔魔力
头皮和双足一样，汇集了众多穴道，因此就像人的压力中心一样，当情绪与生理出现状况，都会通过头皮反映出来。定期做力度适当的头皮按摩，可以促进毛囊健康，改善发质，并由穴位按摩促进血液循环，为秀发提供更多养分。在早晚沐浴的时候，做做头部皮肤舒缓按摩操，简单的轻柔按压，会让你感受到前所未有的舒缓与松弛。
■ 定制个性化护发套餐
在许多专业发廊，你都可以通过严谨的发况测试，获得最精准的护发服务。根据复杂多变的头发头皮问题，利用功能分类几乎到极致的洗护产品，设计出一整套效果卓越的头皮护理方案。如同医师开的药方般，在大约90分钟的过程中，让头皮问题得到很好的改善，秀发变得强韧、水润、亮泽。
洗发水功效偏重比较
■ 质地：质地是体现洗发水品质的重要指标之一。好的洗发水质地比较粘稠，倒置后流动不快，而且越好的洗发水膏体越细腻。
■ 温和度：以测试PH值为评判标准。健康头皮和毛发的PH值为5.0~5.6，洗发产品的PH值在这个范围内，才会使头发更加健康。
■ 发泡力：好的洗发水不但能快速打出大量泡沫且泡沫细腻均匀，而越是细腻丰富的泡沫就越能温和有效地清洁我们的头发。我们用搅拌棒在烧杯内搅拌使其发泡来测试发泡力。
■ 修复力：若头发的毛表皮受损，毛表皮鳞片就会拱起来，好的洗发水则会安抚毛鳞片。我们将同一样本的头发分成11份，1份作为参照，另外10份分别使用10 款洗发水模拟正常洗头发的过程将头发洗净，并在室温中自然晾干。再用电镜设备将其放大500~2000倍进行观察。与参照样本对照得出结论。
■ 滋养力：正常情况下，头发的含水量是11%~13%。但是如果低于正常范围，水分又得不到及时补充，发丝就会出现种种干燥现象——静电、发丝飘落、发端分叉、变脆，甚至枯黄失去光泽。滋养力的评测将通过静电测试来实现。
■ 光泽度/顺滑度/弹性：这3项都将由洗后发丝同原样本对照得出结论。
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1分钟头皮Spa按摩操
让你轻松在家做头皮Spa，舒缓头皮压力，有效减少头痒、干燥、头油和头屑等头皮问题。
第一步——取头皮头发按摩膏，取约3枚硬币大小的头皮头发按摩膏，分数次沿头皮线均匀涂抹于头皮上
第二步——从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按，作穴位刺激。
第三步——从头顶开始，横向两侧按。
第四步——从前额发际开始到后颈慢慢按压。
第五步——轻轻敲打。像要提起头皮一样，用指尖轻捏头部两侧，轻轻敲打按压。
第六步——提拉头发，像要扎辫子一样，向上拽头发，再慢慢的放下。
