用腰带紧紧裹住腰部，虽然能使腰身形成优美的曲线，但却将人体的血液循环拦腰隔为两截，一方面使心脏在收缩时后负荷增加，久之会引起高血压病和冠心病;另一方面，使腹腔受到挤压，胃、肠、肝、肾等腹腔脏器活动受限，血流不畅，使其功能受到影响。
其次，束腰太紧还可以造成腰骨畸形或损伤，导致痔疮出现。因为人体肛门周围有好几组静脉，称为痔静脉，痔静脉本来较为疏松，当腰部、腹部的压力过力增大时，痔静脉内血液回流受到阻碍，会使痔静脉扭曲成结，形成痔疮。
小贴士：想要使腰身纤细美丽，最有效的方法是参加体育运动(如做健美操)，通过运动把腰部的肌肉锻炼得强健有力，使脂肪不易在这些部位积聚，这样腰身自然就会纤细美丽了。
