其实肌肤暗沉有许多原因，可以针对他们的成因区分对待，本站小编教你如何针对肌肤产生的成因改善肌肤暗沉，提亮你的肤色。
一，阳光曝晒
阳光曝晒主要是受到紫外线的伤害，紫外线会破坏皮肤细胞，导致黑色素暗沉，形成色斑、皱纹、肌肤松弛等问题。由于紫外线是一直存在的，即使阴天也会由云朵反射，因此不管是什么季节什么天气都要做好防晒工作，对抗光老化。秋冬季节也要使用一些美白的保养品，帮助肌肤恢复白皙。柠檬是美白佳品，可以用水泡泡，然后敷脸，对付眼部更是有效。
二，角质肥厚
你是不是常常觉得用了许多美白增亮的护肤品都无法改善肤质，这很可能是因为你的废旧角质层太厚，导致肌肤无法吸收营养。想一想你有多久没去角质了，油性肌肤的MM更容易角质层肥厚。因此MM们要做好控油护理，调理肌肤的水油平衡，同时使用一些去角质产品与紧致毛孔的产品。研究指出淘米水可以分解脸上的油污，淡化色素、防止脂肪粒的出现等，长期使用可以增加肌肤弹性，使肌肤光滑透亮。如此绿色安全的美肤方法MM们不妨一试。
三，肌肤缺水
肌肤长期缺水、含水量不足自然无法使肌肤看起来水润透亮，干燥的肌肤会显得暗哑无光泽，细纹与干纹也随之产生，是MM们护肤的强敌。喂肌肤喝饱水，让肌肤一直水水的是MM们抗衰老的首要任务。因此如果肌肤是因为干燥暗沉的话一定要注意加强保湿，尤其是做好锁水工作。可以使用较为滋润的保养；或者每天一片保湿面膜急救，5天就可以恢复肌肤的水润。
四，缺氧缺血
血液中的含氧量不足或贫血会造成皮肤暗沉没有血色，我们经常可以看到贫血的女性脸色不好，偏黄偏土色。这是人体的体质决定的，所以解决的根源还是要从锻炼身体体质开始。平时要进行有氧运动，吃东西也不能挑食，要均衡营养的摄入。同时配合一些可以促进细胞循环的美白产品。化妆的次数也可以减少，让肌肤有更多的时间去呼吸氧气，每周保证一天不化妆，对肌肤恢复光泽有很大的好处。
