清洁是护肤第一步，做好清洁工作是美好一天的开始。在夏天，我们尤其需要注重清洁护肤，如果没有及时地祛除脸上的油脂与废旧角质，黑头、痘痘就会接踵而来，肌肤容易出现毛孔增大，皮肤松弛等等衰老情况。但是也不能因为怕脸上的油脂洗不干净就拼命使用洁面产品，也会伤害到脆弱的皮肤。
如果判断自己清洁过度？既然不想伤害到自己的脆弱皮肤，那么必须了解自己现在的清洁有没有达到“过度”的标准。我们可以观察一下自己所使用的洁面产品，对比自己的肤质，可以有一个大致的了解。假如你是干性肌肤或者敏感性肌肤，就使用温和补水的洗面奶，千万不要追求泡沫丰富。假如你是油性肌肤，夏天容易变成大油田，那么可以使用泡沫丰富的洗面奶，通常泡沫丰富就意味着清洁力强。
当然还有更加精确，更加方便的了解自己肤质的方式。本站小编的专业化妆师教你1分钟了解自己是否清洁过度。首先对自己的皮肤进行正常的洁面，然后等待一分钟，不擦任何护肤保养品。如果肌肤出现了紧绷、干干的，甚至有发红起皮现象，那么就说明你对皮肤清洁过度了，需要再换一种温和的清洁方式。
