女生体质偏寒，秋冬交接又遇到降温天气，自身苦不堪言。皮肤会因为气温的变化变得干燥紧绷、发白起屑，如果是经期女性，痛经不适也会加剧。如何在降温中依旧保持皮肤的温度，让身体感动放松舒适？本站小编与您分享：女人如何让自己不冷。
舒舒服服的泡个澡是让体温升高的最好方法，晚上为自己空出一段时间，好好享受一次泡泡浴，你的精神压力与沉重的身体都会得到释放。一个完美的泡泡浴需要不要准备：①浴室的门窗先通风一小时，然后再紧闭；②准备自己喜欢的洗浴产品，包括芬芳的沐浴产品以及舒适的浴巾；③准备足够柔软的毛刷，帮助去除身体的角质，兼顾按摩的作用。
在洗浴过程中，要用浴盐按摩全身的皮肤，为身体做好磨砂去角质护理。按摩全身可以帮助加快血液循环，有一个排汗以及清理的过程，肌肤更加舒适。在洗浴完成后要及时涂抹身体润肤乳，保持皮肤滋润。
如果不洗澡，那么泡脚也是不错的选择。手足寒冷是不少女性的通病，每晚用热水泡脚半小时可以改善苦寒体质，让你的手足慢慢回暖。
如今是流行健康美的年代，一个苍白肌肤，手脚冰冷的冷美人远没有一个气色红润，活泼开朗的姑娘来得讨喜。MM们一定要学会保养自己的身体，让自己肌肤温暖，血行畅通，面部呈现年轻状态，远离苦寒、远离衰老。
