肌肤氧化就等于快速衰老，做抗氧化工作就是扛衰老工作，避免肌肤过早被氧化，避免提前进入老年期。本站小编为你探求那些最强抗氧化成分，寻找含有抗氧化成分的食物！
强效抗氧化成分：
1，维生素E：多来自蔬菜，可以稳定细胞膜，加强钙离子的吸收，对维持肌肉组织的正常运作有重要作用。
2，维生素C：多来自水果，可以降低诱发氧化的刺激，使发生氧化次数的频率降低。新鲜的水果含维生素C更多。
3，番茄红素：不仅可以在番茄中得到，也可以在其他水果与蔬菜中摄取，是天然色素，可以消除自由基，帮助抗氧化。
4，茶多酚：绿茶中最多，可以帮助消除活性氧，抑制维生素C消耗，从而更加确保氧化速度之慢。想要年轻离不开茶哦。
5，红酒多酚：也称之为葡萄紫提取液，因此不仅存在于由葡萄酿制的红酒中，更存在于葡萄中。可以帮助稳定肌肤胶原蛋白，增加皮肤弹性，抗氧化功效一流。
