化妆如何提升气质和自信？化妆几乎是每个人女人的必修课，好的妆容能愉悦自身，给他人好的印象。苍白肌的女性正确化妆也能很好的改变肤色。
1.粉底的颜色
脸色苍白人群不一定要选择特别白的粉底，粉底在脖子与脸颊交界处、胸口处试用过后，越接近自然状态的粉底，越适合。
同时，苍白肌女性不宜选择粉色调的粉底，避免出现肤色不均现象。
2.底妆不宜厚重
底妆是打造美丽妆容的基础，而脸色苍白的女性皮肤容易无光泽、没有血色，所以避免底妆过于厚重而加重苍白现象。
可以选择保湿遮瑕效果好的气垫或CC霜，这样令皮肤看起来白皙均匀，又富有光泽。
眼睛是表情最为集中的一个地方，同时也决定面部妆容的成败。成功的眼妆可以让你看起来精神饱满、有魅力、给人印象深刻，反之则容易眼睛无神、秃废以及衰老。
故而，脸色苍白的女性注重眼妆的重要性，如可以选择烟熏妆，使用假睫毛、或采用放大双眼的化法。如果眼睛无神，还可以使用美瞳。
4.使用暖色系腮红
腮红可以美化肤色和修饰脸型，苍白肌的女性本身皮肤白又没有血色，使用暖色系腮红可以提亮肤色，并看起来精神饱满，反之冷色系则容易加重秃废现象。但是腮红的使用要根据整体妆容、服饰，以清淡自然为宜。
5.用唇彩
苍白肌的女性唇部颜色可能淡，同时没有光泽。口红虽不易脱色，但是滋润性差，没有光泽。
唇彩比口红的保湿性、立体性更好，上妆之后有饱满、闪亮立体的感觉，同时也起到遮盖苍白唇色的作用。
化妆注意事项
1.避免使用他人化妆品，因为化妆品容易成为一些皮肤病的传播媒介。
2.化妆要注意面部、颈部与胸口的三处的颜色一致，不然容易有戴面具的感觉。
3.记得补妆，任何化妆品都会有脱妆现象，尤其是唇部容易因为说话、吃东西而出现脱色现象。
4.避免用手揉脸，不管是眼睛还是脸部，用手搓揉都容易导致晕染，并且会将细菌带入眼睛内，造成感染。
