①让鼻孔一张一缩.②闭嘴成抿嘴微笑的样子，然后放松复原。温馨提示鼻子两侧的肌肤既是油性肌肤最易出油的地方，也是干性肌肤容易干燥的部位，加强这个部位的极炼，可以有效地调整局部肌肤的功能，缓解由于油脂分泌旺盛或干燥带来的肌肤问题。
