肝火旺脸上长斑，肝火旺长斑怎么调理？夏天是否发现脸上长斑很难看？夏天肝火旺脸上长斑怎么办？肝火旺会长斑吗？彩虹里小编把答案分享给大家，大家不妨一起来看看吧！
肾虚肝火旺，眼干舌燥，并且伴有眼花目眩等症状，医生说需要去肝火。肝火旺乃中医之道，那么中医讲求怎样去肝火的呢？我应当怎样去肝火呢？
上肝火怎么办？由于肝脏在人体内的特殊性质，我们不能着急用药，所以面对阴虚肝火旺的症状，可以选择一些清热解毒的的食物或中医养肝茶来消除肝火。
食疗方面，可以多吃一些清热解毒的蔬菜水果，比如苦瓜、西瓜、草莓、西红柿和大豆等，这些食物具有清热降火、养肝明目、滋阴去火等作用。
另外，还可以选择清热去肝火的粥，比如说菊花粥、芹菜粥、银耳莲子粥等，都具有很好的祛肝火效果。
出现肾虚肝火旺之症，主要还是自己平时没有注意生活习惯的原因，同时，控制好自己的情绪，注意养肝护肝也是很重要的。
控制情绪能够避免焦躁，而养肝护肝则能够做到没病防病有病养病，自然是保持健康的最爱选择。
