肌肤也会生锈吗，生锈肌你听过吗？所谓的生锈肌肤是指被自由基严重氧化的肌肤，这一类的肌肤通常都晦暗无光、粗糙干燥、容易产生痘痘和皱纹等。作为办公室一族，更容易出现这样的生锈肌，要怎样做才能拯救自己呢？本站小编就和大家一起来打这场反击战。
一、使用防晒隔离产品
作为肌肤老化产生生锈肌的元凶之一就是紫外线和各种辐射。因此一定要做好肌肤的防晒隔离产品。要做到天晴天阴一样，室内室外一样。不管何时何地都不能忽视防晒隔离。
二、多喝绿茶
绿茶中含有大量的茶多酚，而茶多酚是抗氧化的利器。因此办公室女郎在繁忙的工作之余不要忘记为自己泡一杯绿茶，在抗氧化的同时还有清热明目的功效。
三、为肌肤补水
肌肤缺少水分也会看上去像生锈一样，晦暗无光，因此生锈肌也要做好肌肤的补水保湿工作。如果觉得办公室太干燥，可以准备一些优质的喷雾，随时为肌肤补水。
四、做好清洁
忙碌了一天，肌肤不仅受到各种辐射还有彩妆和脏东西需要卸除，因此卸妆清洁工作对于生锈肌来说尤为重要，只有做好清洁工作，才能让后续的保养更有效果。
五、多吃抗氧化食物
想要让肌肤由内而外健康，还要从食补开始入手。在日常生活中要多吃抗氧化防辐射的食物，如：西兰花、洋葱、蓝莓、车厘子、草莓、紫甘蓝、紫薯等等深色食物和紫色食物。
