秋冬季节气候干燥，肌肤保养必不可少。此时即使是平时极不喜欢保养的男士都知道要给肌肤补水保湿擦面霜了，MM们你还有理由偷懒么？干燥的肌肤容易出现细小的皱纹，如果不及早预防，不趁早遏制，一旦成为静态皱纹就无法挽回了。因此本站小编教你如何做好3步，在这个冬季水当当。
（一）用水保养
都说女人是水做的，MM们天生与水是相亲的。善于利用最普通的水可以让你达到意想不到的补水效果。在清晨洗脸时，用冷热水交替洗脸有助于提高肌肤免疫力，减轻肌肤对低温的敏感性。早晨先用温水洗净脸，然后再用冷水擦脸，可以帮助肌肤锁水。晚上睡觉前最好用热水泡脚，可以促进血液循环，有效预防冻疮，保护脚部肌肤。平时的清洁中，要注意尽量不用香皂洗脸，碱性香皂对皮肤刺激大，并且容易使肌肤变干。如果泡澡也可以在水中加一些醋，可以嫩白肌肤。
（二）善用护肤品
早上洁面后，可以擦一些含油脂多的护肤品，配合手法按摩，可以令面部肌肤恢复红润，皮肤更有弹性。冬季人们喜欢在室内取暖，空调会令周围空气湿度变低，空气干燥不利于肌肤。此时可以通过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内湿度。另外，冬天的毛衣容易产生静电，也是因为天气干燥的缘故。此时不妨在颈部涂一些乳液，减少静电的产生。
（三）饮食保养
摄入身体所需水分也是保养皮肤的一个好方法。除了要多喝水以外，也要注意饮食的均衡。每天喝2升左右的水，多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品。如果有条件还可以摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，有利于肌肤保养，还有利于对秀发的保养哦~
