沐浴后,将按摩油或乳液涂在身体各部位,采取螺旋方式按摩全身。(1)胸部------让胸部丰满挺翘①由两侧乳房的底部从外侧由内而外按摩至肩部。②再由乳房中心从内 侧由下而上按摩至肩部。③再用双手交叉式由底部慢慢向上按摩至乳 头,由锁骨向下至乳房。(2)臀部------上提迷人小翘臀由下向上至腰部以画螺旋方式按摩后,再采用滑动按摩。(3)大腿------远离萝卜腿,塑造流线腿形由膝盖向上至腰部以画螺旋方式按摩后,再采用滑动按摩。