清洁
选择符合自己的洗面奶洗脸即可，（本站小编推荐泡泡状比较适合男士），坚持早晚都要洗脸。这样可以保持你皮肤的干净，畅通毛孔，不给痘痘长的机会。
去角质
一周两次去角质即可，不过具体还是根据自己皮肤状态决定，脆弱敏感的皮肤则一周一次去角质就可以了。防止堆积角质、堵塞毛囊口，引致细菌滋生而形成粉刺。
控油
大部分男生痘痘位置的出油情况都会比其它部位旺盛，因此要根据肤质对全脸或局部控油，洗面次数也不宜过多，一两次即可。中干性肌肤或熟龄肌肤可省略。
内部调理
生活作息要规律，特别是需要保证有充足的睡眠时间。多喝水，为身体肌肤补充足够的水分。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6～8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。饮食要均衡。要尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。切忌一次吃得过多，少吃那些油炸薯片等油炸杀伤性零食，要将零食搭配水果一起吃。
运动
运动能够促进身体排出毒素，让皮肤更加有活力。
