想要知道一个女人是否真的懂得保养，是否真的高贵优雅，最好的方法就是看她的颈部。那些绝对的大美人都有一个令人骄傲的天鹅颈，不仅修长白皙，而且光滑细嫩。很难想象一个脖子上布满颈纹皱纹，而且粗糙黝黑的人可以跟美丽优雅联系上，可见，优美的颈部对于女人来说非常重要。想要拥有完美的天鹅颈，快点跟着本站小编来学习颈部保养术吧。
颈部也需清洁去角质
很多人重视洗脸，却不知道颈部跟脸部一样经常暴露在空气中，需要彻底的清洁和定期的去除角质。在清洁颈部的时候，一定要使用最为温和的洁面产品，从下至上的清洁，并用清水完全冲洗干净。颈部去角质的周期可以比面部更长，而且使用的产品要更加的温和，采用螺旋式打圈的方式从下至上轻柔去除角质，可以让颈部肤色更加明亮。
颈部最需要保湿
相对于面部肌肤来说，颈部的皮脂分泌少，更加容易干燥。所以想要拥有水润光滑的颈部肌肤，补水保湿绝对是不可缺少的一个环节。天然的橄榄油或者荷荷巴油等植物油系列适用于颈部。将植物油放在温暖的掌心加温，然后从下到上涂抹在颈部，并加以按摩，让颈部的肌肤充分的得到滋养。
颈部的运动和按摩
颈部避免做大弧度的运动，但是也代表不需要运动。适合颈部做的运动如向前后左右四个方向舒展颈部肌肤，或者轻轻转圈的方式放松颈部。除了运动，颈部的按摩也很有必要。每晚护肤的时候，用柔软的手指从下而上轻轻按摩颈部肌肤，一直到下巴到耳后，再有耳后按摩至锁骨，不仅可以紧致肌肤，还有排毒的功效。
颈部的密集护理
当颈部肤色不好或者遭受日晒等伤害时，就要为颈部做密集护理了，最省事的方法就是清洁后敷上带有滋养成分的颈膜，静静地等待十五到二十分钟，让颈部肌肤充分放松吸收营养物质。如果没有现成的颈膜，可以将鸡蛋清、面粉、蜂蜜调和成糊状，涂抹在颈部，一样能有很好的保养效果。
