常喝苹果汁也可以美容护肤哦。苹果汁的制作材料:主料:苹果200克苹果汁的做法:1.苹果洗净后削去外皮,除去内核。2.将苹果用擦板擦成泥状,滤除小块,只留果汁。3.以2-3倍的比例向果汁中倒入清水调匀即可。食物相克:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。功效:延缓衰老 美白润肤 减肥