说牛奶是女人的好朋友一点也没错，牛奶营养价值很高，所含的矿物质、钙和蛋白质都非常丰富。经常喝牛奶能强健骨骼、优化睡眠、预防高血压和心脏病，对我们的皮肤来说牛奶更是能起到滋润美白的效果。而将牛奶外用直接作用于我们的皮肤更是对肌肤起到立竿见影的保养效果。下面，就跟着小编来学习几个牛奶养肤的用法吧。

将牛奶放在冰箱里面冷藏，然后用纸膜浸泡在冰牛奶当中，将浸湿的纸膜敷在面部，能舒缓日晒后的肌肤，让肌肤迅速的冷却下来。
如果每天能够坚持用在牛奶中浸泡过的纸膜敷脸，你的肌肤干燥的状况会有很大的改善，而且面部的色斑也会淡化不少。

想要预防肌肤衰老，牛奶面膜也有神奇的功效，将牛奶与橄榄油和面粉按照一定的比例混合在一起调成糊状，然后敷在干净的面部，等待十五分钟左右用清水洗干净。这种方法能够增加肌肤的弹性，预防并减少皱纹的生成，对于已经产生的皱纹也有很好的修复作用。

肌肤有痘印有斑点最让人烦脑，怎样能运用牛奶将面部疤痕淡化呢。我们可以将牛奶与蜂蜜和熟香蕉混合在一起调成糊状，敷在面部十五分钟以上，然后用清水洗干净。这种方法能够让肌肤变得细腻白皙，淡化已经产生的痘印和色斑，即使是敏感性的肌肤也可以放心的使用。