夏天，很多人选择去玩水来与高温抗衡，漂流、游泳、水上乐园、海边度假都是不错的选择。然而在开心玩乐之后很多人却无法面对自己被晒伤的皮肤。殊不知，由于水的折射会让紫外线比在陆地上还要高很多，自然容易晒黑晒伤。本站小编的老师提醒大家，去水里玩的同时一定要做好防晒工作，选择防水抗汗的防晒霜。如果还是不可避免的被晒伤了，则应该立即做好晒后急救工作。
急救第一步：彻底的清洁肌肤
在外面一整天，防晒霜、彩妆、灰尘等物质已经让脸暗淡无光了，在进行修复之前一定要先彻底的清洁肌肤，才能保证后续的效果，也不会堵塞毛孔。但是这个过程注意手法要轻柔，而且要选用低刺激的洁面产品，以免对肌肤造成损伤。
急救第二步：给肌肤降温
如果家里有冰块，应立即用毛巾包裹住冰块按摩面部，给肌肤降温，并有效收缩毛孔。如果没有冰块，洗干净双手后用凉水冲洗手部，等手部温度较低的时候轻轻按压在面部，也能起到镇定和的作用。
急救第三步：为肌肤补充水分
用保湿化妆水或是保湿喷雾，为肌肤补充流失的水分，如果化妆水中含有芦荟和洋甘菊等镇定成分则能让肌肤不会那么容易发红和敏感。
急救第四步：给肌肤敷上美白面膜
如果家里有美白面膜的话就为肌肤做一个深层修复，能有效抑制黑色素的生成。或者选用美白化妆水浸湿化妆棉湿敷面部，这种化妆水面膜也能起到很好的补水美白作用。
