相信很多小仙女们多多少少都会有肌肤暗沉的问题，小编认为首先要知道什么是肌肤暗沉和什么原因导致了肌肤暗沉。平时我们可以发现肌肤没有光泽之后会慢慢变黑，其实这已经是肌肤暗沉的征兆了，一般肌肤暗沉指的是角质层的透明度下降，如果角质层的透明度降低，反射光线的能力就会减弱，皮肤就会显得暗沉无光没有光泽，所以又是什么原因导致的呢？
别急，小编现在就向你揭晓秘密并且给你一些实用的解决小技巧，下面随着小编的文字一起来看看吧！
1、有一个规律的作息时间表，肌肤暗沉出现的问题也属于睡眠不足的一种类型，我们的皮肤只有在晚上的时候新陈代谢的速度最快而且效果最明显，所以要想解决肌肤暗沉问题首先要做的是保证睡眠时间，提高睡眠质量。
2、定时去角质。前面小编强调肌肤暗沉的定义时已经指出角质层的重要性，所以角质层太厚或太薄都会影响肌肤。所以角质层太厚的话会堵塞毒素的通道从而促使肌肤暗沉，所以偏油性的皮肤应该注意按时清洗和祛除角质，偏干性皮肤应该注意保湿补水。
3、夏天注意防晒。做好防晒工作，防止紫外线的过度照射，紫外线对皮肤的长期辐射会使你的皮肤渐渐变黑，所以变黑就会使你的肌肤光亮度降低从而加速你的肌肤暗沉进程，因此夏日防晒工作必须引起高度重视。
4、吃一些颜色鲜艳的天然水果补充肌肤水分，肌肤暗沉最直接的反映就是肌肤无光泽不水润甚至比同龄人看着岁数大，所以吃一些天然护肤水果对保护肌肤也是极其有好处的，正当夏季，可以多吃一些葡萄，葡萄的水分多数量多而且市场上供应量大。
5、使用正规的化妆品和卸妆油。女生的肌肤恢复度慢，所以虽然小编不推荐越贵的化妆品越好，但是还是要对自己好一点，肌肤暗沉也是要早早防护的，要保证购买一些温和无刺激的草本护肤品，另外化妆品的挑选一定要符合自己的皮肤类型，卸妆一定要彻底，洁面也要彻底，不要偷懒。
6、少玩手机、电脑等电子产品。严格控制使用电子产品的时间，除了紫外线的辐射我们也要注意电子产品的过度辐射，虽然现在手机、电脑不离身，但是还是要提高自我节制自律意识，自己的肌肤还是要自己保养。
7、平时护肤步骤一定要正确。现在好多小仙女们出门都是要美美的，所以化妆是必不可少的，化妆的前提是正确的护肤常识和化妆步骤，如果你的肌肤暗沉，即使你用了再好的化妆品也是可以看出你的皮肤问题的甚至可以说化再好的妆对提亮肤色也是于事无补的。
8、有一个稳定的情绪。凡事还是要往前看，情绪要学会释放出来，即使工作不顺利学习不顺心生活不如意，还是要积极面对。其实对心灵的保养也是很重要滴。
小编说了这么多，你是不是到的肌肤暗沉的解决小技巧呢？小编希望你可以做一个护肤达人哦！虽然肌肤暗沉有很多不足，但是只要我们好好解决，也是可以依旧有仙女气质的！你还有没有更好的解决小技巧呢？欢迎你的互动哦！
关于夏季改善肤色暗沉的八个小技巧，让皮肤嫩白透亮就介绍到这里，如果你喜欢小编的文章就收藏分享吧！代表你对小编内容的认可与鼓励。如有疑问，欢迎在文章的结尾留言评论，小编会总结回复提高内容质量，为大家带来更多精彩的本站原创内容。
