经历了寒冬季节之后，女生们在春季护肤中对于美白的要求更多。春季眼光明媚，穿的衣服露肤度也相对更高。想要在阳光下肆意展示自己的白嫩肌肤，就要从现在开始做好美白功课。本站小编建议大家一定要做到内外兼修才能得到真正的美白效果。
由内养外虽然效果比较慢，但是这种方法健康科学，而且持久，更不用担心反弹或者对身体和肌肤造成不利的影响。这里推荐大家三款健康美白食物。
柠檬的维生素C含量很高，对于美白淡斑的功效非常卓越。每天尤其是早上喝柠檬水不仅美白还有排毒功效。
酸奶能够增加胃肠的蠕动，让肠道更加健康，而且酸奶中还含有很多营养物质，用酸奶做成面膜也有不错的美白功效。
银耳有穷人的眼窝的美誉，银耳具有非常卓越的美肤延缓衰老的功能。经常喝银耳汤会让你的肌肤不仅白皙而且更加水润饱满。
想要更快的看到美白效果，就一定需要通过外在的护肤来实现了。除了有效的美白护肤产品之外，DIY面膜能够帮我们实现自己的美白梦想。
化妆水面膜不同于一般的面膜，是可以每天使用的。在护肤功课做完之后，每天用化妆水面膜五分钟，一周左右就能看到肌肤很明显的改善了。
丝瓜是美容蔬菜，丝瓜汁的美容功效更是备受追捧。自己DIY丝瓜面膜的步骤是这样的，先将丝瓜洗干净榨汁，然后混合一定的面粉搅拌之后敷在面部二十分钟即可。
酒酿不仅能够丰胸，还有很好的美肤功效，是女性家中常备的食物。讲面膜纸浸泡在酒酿中，然后敷在脸部十五分钟左右，需要提醒的是，敏感肌肤在做这个面膜的时候要先进行抗敏实验哦!
