妊娠纹图片及去掉妊娠纹方法,大多数妈妈在怀小宝宝的时候都会不同程度的出现妊娠纹。所以现在妊娠纹修护网小编就收集怀孕妊娠纹图片，让妈妈们参考，把妊娠纹消除在萌芽状态.
很多新妈妈都知道在怀孕的时候会出现妊娠纹，但是都没太在意，结果等妊娠纹出现了就后悔了，那么孕妇怎样预防妊娠纹 效果好呢？现在妊娠纹修护网小编就为大家讲解下如何预防妊娠纹。
预防妊娠纹我们要分3个时间段，即为怀孕前，怀孕中和生成后。
怀孕前：我们应该充分了解妊娠纹是怎么形成的，并且做好相应的预防工作。首先我们应该控制好身体体重的增加，因为准备怀孕的时候肯定会进补一些营养高的食物，那么身体就容易发胖，但是并不是因为这样就不吃了，我们应该经常锻炼身体，增加身体抵抗力，使皮肤增加弹性。也可以适当做些仰卧起坐，增加腹部皮肤弹性，因为腹部是最容易出现妊娠纹的。可以多吃点蛋白质含量高的食物，因为皮肤胶原纤维本身是蛋白质所构成。
怀孕中：当怀起小宝宝了，运动量就不是那么多了， 我们就该注意饮食上了。怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质，避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。 可以使用托腹带，帮助腹部减少一些下垂力量，尽量不是皮肤受到太大的拉扯力。虽然怀孕期间同样会进补，但是还是要注意控制身体体重的快速增长。
生产后：不要以为在怀孕过程中没有出现妊娠纹以后就不会出现了，生产过后你同样需要预防妊娠纹，可以经常按摩腹部，大腿等容易出现妊娠纹的部位，增加弹性，同时在配合使用一些预防妊娠纹的产品，相信妊娠纹离你就会越来越远。
p大多数妈妈在怀小宝宝的时候都会不同程度的出现妊娠纹。所以现在妊娠纹修护网小编就收集怀孕妊娠纹图片，让妈妈们参考，把妊娠纹消除在萌芽状态.
很多妈妈在怀孕的中晚期都会开始出现妊娠纹。严重程度也因人而异。妊娠纹最主要是出现在腹部上，当然也会蔓延到身体其他部位，比如胸部、大腿、背部及臀部等处 ，妊娠纹也会带来其他烦恼。比如发痒，夏天炎热的时候出现湿疹等。所以去除妊娠纹已经成为很多妈妈的头号问题。 那有哪些小方法可以消除妊娠纹呢？
妊娠纹并不是每一个人都会出现，它和每个人的体质有关，也和遗传因素有关，如果上一代出现妊娠纹。那么下一代出现妊娠纹的几率是很大的。如果在怀孕的时候没有控制好体重的话，那么妊娠纹也能很快的找上门来。所以控制体重对于预防妊娠纹来说很重要哦。妊娠纹产生过后，随着时间的慢慢推移，会逐渐变为银白色条纹 ，慢慢变淡。但是不会自己消除的，所以妈妈们不能偷懒，一定要做好消除妊娠纹的工作。
那妊娠纹怎么消除最有效呢？想要完全消除妊娠纹是很难的，要找对方法，在怀孕的时候一定要做好预防工作。 妊娠纹修护网小编建议，女性从孕前开始就要注意锻炼身体，经常做按摩，并坚持经常用温水沐浴，以增强皮肤的弹性，同时还要注意营养均衡。当然，避免脂肪过度堆积是减轻妊娠纹的有效方法。 另外还所以使用妊娠纹修复产品，可以使用含有橄榄油精油成分的产品，因为橄榄油里面含有不饱和脂肪酸，对增强皮肤弹性有好处，先把在以前写过擦食用橄榄油可以预防妊娠纹吗?妈妈们可以看看.
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