脸上出现皱纹，这对女人来说简直是噩梦。可是必须要面对的现实就是每个人都要面对这个时刻，但是聪明的爱美的女人却能让这个时刻来的比同龄人都晚一些。本站小编的老师就来告诉你怎样让自己的皱纹晚点来。
仰睡
最晚出现皱纹的睡姿就是仰睡。趴着睡，会让面部的肌肉松弛，还会加重抬头纹。而侧卧则会让下巴松弛，也会让法令纹过早的出现，所以仰睡吧！
不要做太夸张的表情
表情丰富如憨豆一般，你的皱纹也会跟他一样。太过夸张的表情会拉扯到面部的肌肉，过早的让肌肤出现皱纹，而眯眼等恶习也会让眼尾纹早早出现。
多吃鱼
多吃鱼不仅能让人更加聪明，还能让人更加健康，更加健康。特别是深海鱼类，含有有益人体健康的蛋白质和脂肪，能有效减少皱纹。
多吃蔬果
长期吃肉的人皮肤一般都会较早的衰老，还会毛孔粗大，油脂分泌更加旺盛，体内垃圾也会越来越多。多吃蔬菜水果，能减少体内垃圾，补充肌肤需要的维生素。
不要过度洗脸
肌肤要清洁干净但是不能过度的洗脸。过度的洗脸会洗走肌肤天然的健康油脂膜，降低肌肤的抵抗力，让肌肤更加干燥。
