您是否有过这样的感觉：早晨起床，莫名其妙地感觉头痛、头晕;从外面走到家中，总闻到一股怪味儿;孩子爱揉眼睛、打喷嚏、流眼泪、身上有红斑……如果身体经常发出类似信号，您就要警惕了，它们在提醒室内污染已超标，并危害了您的身体健康。
大把脱发 元凶或是甲醛
不久前，多家媒体报道了杭州某公司因新装修后甲醛超标，导致公司女员工大把大把掉头发的事情。类似脱发案例也屡见不鲜，中央电视台2套《生活》栏目播出了一期名为“离奇的脱发”的节目：山东东营一位3岁女孩洋洋因室内空气甲醛超标9倍导致头发掉光。医生表示，洋洋的治愈几率很小。这侧面提示，脱发是装修污染的一个重要信号。
刺鼻怪味 提示污染严重
室内空气污染，首先会被呼吸系统吸入体内。因此就会感觉房间有异味、嗓子难受，这些就是污染超标的信号。如果感到有流眼泪、刺鼻、咳嗽的感觉时，甲醛浓度已经超过国家标准的1～3倍了。甲醛有刺激性，而苯系物、氨、霉菌等也会产生异味，这些污染都对身体有极大损害。
肾功能衰退 苯作怪
近年来，中青年尿毒症病人逐年增多，原因非常复杂。根据美国、中国台湾的肾科医学专家研究发现，室内污染的苯、二甲苯等是造成尿毒症的最大元凶。国内也有新婚夫妇因新房苯、tvoc超标双双患上肾炎的报道。
对人体危害如此巨大的甲醛，常见的防治方法有呢些？是否真的有效？
1、通风法
通过室内空气的流通，可以降低室内空气中有害物质的含量，从而减少此类物质对人体的危害。优点：短期效果好，无成本。缺点：只能祛除已经挥发到空气中的游离甲醛；但由于现在许多城市的空气质量较差，通过空气流动又将带入PM2.5等其它污染物。
2、物理吸附
利用活性炭吸附。优点：能够吸附多种有害物 缺点：同通风法一样，只能祛除已经释放出来的有害物，无法根除，活性炭一般对苯类有一定吸附作用，对甲醛的吸附效果不明显，一般一个月之后活性炭的吸附能力就会变弱；活性炭中含灰分，它是活性炭的无机部分，品质不稳定的活性炭中的灰分易造成二次污染。
3、传统法
室内放一些柚子、菠萝等气味较强的水果。优点：感官上好像气味小了。 缺点：放置柚子、菠萝等水果只是用一种气味把甲醛的气味遮盖了，甲醛还是存在于房间中。
4、植物吸收法
利用常春藤、吊兰等具有吸收甲醛、苯等有害气体功能的植物，清新空气。优点：成本低，吸收甲醛的同时产生一定的负离子。缺点：植物吸收甲醛只是本身抵抗力的暴发，并不是植物最突出的功能，很多植物在甲醛浓度高的环境下也会受伤，甚至死亡。
