今天就来说说还有哪些行为会伤害头发，以伤害等级来分，10分是满分，分数越高越伤！大家要尽量避免矮
1.洗头时，水温过高（危险指数1）
洗头时水温过高会把天然的保护油脂洗掉，也会让有染过的头发褪色加速。适宜的洗头水温为接近人体体温的温度，大约38度左右。在洗头前可以先用手感觉一下，不过热不过冷才是最适宜的温度！
2.头发湿湿就梳头（危险指数2）
千万不要这么做，头发湿湿时结构相对脆弱，这时候梳头对于发丝拉扯压力可能会过大，导致毛鳞片受伤。刚洗完头时如果头发打结了，最好的方式是先从发尾的部分开始，使用手指稍微将头发理顺
3.吹风机或电卷棒（危险指数4）
吹风机以及电卷棒或离子夹的高温，会让头发流失水分变得干燥脆弱。在吹头发前应先用毛巾将头发以及发丝上多余的水分轻轻吸干，使用吹风机时距离15-20公分，并且不要在单一位置停留太长的时间，将头发吹到八成干即可。
若是要使用电卷棒或离子夹造型，建议可以先上一层抗热的护发油在头发，降低高温造成的热伤害！
4.将头发绑得太紧（危险指数6）
恩。。。你没看错，将头发绑得太紧的危险指数居然比用电卷夹的危险指数还大～将头发绑得太紧可能会引起头皮疼痛、头发稀疏、发际线红肿受伤，更严重的会引起牵引性落发（traction alopecia）。建议在造型过程中，只要有头皮紧绷的感觉就应该要赶快调整，习惯绑马尾或是编发的朋友们，要适时的放下头发让头皮放松喔！
5.过度热塑烫（危险指数9）
热塑烫例如离子烫，使用150度的高温塑型，过程中会经经伤害头发的三重奏：热伤害、化学药剂改变头发结构、以及拉扯，并不是每一种发质都适合做热塑烫的～在造型前一定要询问专业设计师的意见，选择品质良好的药水，并注意每一次烫发的间隔时间不可过短。
