五经按摩美发方法：（专家指导 程凯） 1五指在前发际处顺时针点揉：中指点在督脉线上，余四指分别点在膀胱经、胆经线上，揉一周为一拍，之后点揉三拍，最后一拍时五指指腹稍用力下按，随后向前额方向推一下头皮。 2手指向上移动约1cm，方法同上。直至中指点揉到脑后枕骨隆起处。 3以指代梳，从前发际梳到后发际，一次为一拍，共梳头四次。位置：头部分布着五条经脉，以两个额角为端点，中间点是督脉，两额角处是胆经，督脉和胆经连线内三分之一交点是膀胱经。 中医认为，人体的阳气，只有依靠阴精才能留存，通过各种方法来滋补肾阴，才能有效防衰老，从根本上美发护发，远离脱发的苦恼。经络按摩补肝肾每天晚上睡觉之前点按太溪、肾俞、肝俞，可以达到滋补肾阴的作用。
位置： 太溪——在内踝尖与跟腱后缘之间的中点处，点压的时候拇指指尖立起，用力掐按，使酸胀感向足跟部放散，每次3～5次的点按，即可补益肾气。 肾俞——在腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。 肝俞——在腰部第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。用拇指指尖力起，用力掐按，每次3~5次点压。 ●肝俞和肾俞都位于身体背部，自己按摩比较费力，可以让家人帮忙按摩。
