怎么快速长头发?你可以用生姜煮水洗头，浓点的好，但别太浓！这方法有效，本人亲自实验过！头发的主要成分是蛋白质，只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足，头发就容易长的快一些，所以要多食用蛋白质较高的食品，比如鸡蛋、瘦肉等，但是还少有人知道，头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关，心情和睡眠好的人，头发会比一般人长的快一些，锻炼较多的人。尤其是肺功能较好的人，头发也会比稍逊一筹的人要长的快一些。
