没事就抓头
当你一边发呆一边玩头发或用手整理头发时，你手上的东西（比如护手霜）都会跑到头发里去。并且，跟梳子一样，它会将你头皮上的油脂梳到发梢，让你的整个头发都油油的。拯救油发就从不要频繁碰头发开始。
没有正确使用护发素
你是不是将护发素使用在了头皮上？如果是，那你就无意间增加了头发的油性。头皮已经提供了足够多的油脂来保证皮肤水分。如果你是超级油性发质，你的头皮不需要护发素。如果你拥有一头长发，那么就只在头发需要的部位使用护发素就好，比如发梢。如果你是短发，可以尝试去掉护发素这一步骤。
焦躁的荷尔蒙
无论你还是不是青少年，我们都曾经历过那油脂腺异常活跃的青葱岁月。当我们将所有注意都放在我们的粉刺脸部的时候，却忽略了我们的发根是多么的油腻。而事实是控制我们青春期脸部油腻毛孔的家伙同样控制了我们的头皮。
在成年期，油性头皮意味着荷尔蒙的失调，是可以调理好的。如果你正值月经期，避孕期或者怀孕期，你的头发或许会有一些不同寻常的地方。正如你的肌肤会在荷尔蒙失调期产生过量油脂一样，你的头皮也会做同样的事情。
放下梳子
超级油发的原因：你到底是在用梳子梳通发结，还是用梳子将头皮上的油脂梳到发梢。过度的梳头只会让你的头发越来越油。
没有彻底清洁
造型产品会导致头发油腻，而且有时候常规的洗发水并不能够将它们清洗干净。寻找一款能够彻底清洁头发的深层清洁洗发水吧，或者自己动手用稀释的苹果醋解决这个问题。试试Carol’s Daughter的迷迭香薄荷清透洗发水，售价13美金，有售。
如果你是超级油性发质（早上洗头中午就油腻了），那控油最有效的方法莫过于用特别配方的洗发水来开始崭新的一天。含有柏油，硫化晒，吡硫锌，或水杨酸的洗发水可以减少头皮油脂的产生，去药房寻找专售的洗发水。洗头时仅在发根使用该类洗发水以避免头发的其他部分太过干燥。
使用不正确的产品
除非你的头发非常干燥，否则不要选择带滋润功效的洗发露，切记：越简单越清爽。滋润功效 的洗发露只会给你的头发带来多余的油脂。
太多洗发水
少用一点洗发水能改变油发？这或许让你觉得很没有科学依据，却真的能帮助你战胜油发。这是因为当你将油脂全部洗净，头皮会下意识产生更多的油脂来保护你的头发过于干燥。
过度加热
当电热棒为你的头发造型时，它同样也让你的头发太过干燥，从而导致头皮产生过多油脂。何不给你的头发放个假？或者使用卷发棒或直发夹时远离头皮。
造型产品过度使用
造型产品虽然能够保持我们的发型，但它们有一个最大的缺点，就是会让哪怕最健康的头皮变成油性。减少在发根使用造型产品的次数，或者每次洗头时都多花些时间将残留在头发上的啫喱水，发胶和润发油彻底洗干净。 你要尤其注意，带有酒精成分的啫喱水和蓬发粉类产品会吸干头发的水分，然后给你的头皮发出信号使你的头皮产生更多的油脂。为了避免这一情况，最好选择没有酒精成分的造型产品，比如试试巴黎欧莱雅发根丰盈喷雾，售价7美元，有售。
父母遗传
我们有很多需要感谢父母的地方，但是遗传给你的油头皮？这个嘛如果你是极度油性的头皮，那么很有可能你的父母也是同样的情况。在你准备自暴自弃之前，不妨向父母咨询一下，也许他们经过这么多年的实践有一些我们从未想到过的解决方法。
