冬季掉发什么原因 吃什么可以预防

冬季掉发什么原因 吃什么可以预防

台湾美发教主小曼

1.按摩利器莲蓬头

水疗SPA是个不错的选择,可利用家里的莲蓬头,温度大约是20℃~25℃温水,以画圈方式由头顶到颈部来按摩头皮。

2. 芦荟养护毛囊

一周一次深层调理头皮,成分可选择精油类或纯植物性产品来按摩舒缓,使头皮的循环更好。例如芦荟可防止头皮发炎,将芦荟捣碎放在头皮上轻轻定点按压,停5~10分钟,用20℃~25℃温水冲洗后再进行洗护动作。

冬季掉发什么原因 吃什么可以预防 第2张

3. 喝饱水才能更强韧

可以参考含有保湿成分或胺基酸成分的商品,让发丝强韧;或是植物性成分油脂(乳油木果油)形成天然保护膜来维持水分。

4. 制作天然亮发膜

利用第一道冷压橄榄油加进家用一般护发霜,对改善因干燥气候造成头发没光泽、毛燥是很有效的。油脂能增加头发的强韧度,水分能补充胺基让发丝强韧不断裂。

5. 头皮也要定期去角质

在给面部身体去角质的同时,别忘了头皮其实也是需要同样呵护的。头皮的代谢同样也是28天,脱落不掉的老旧角质不仅会影响头屑形成,同时也会堵塞毛囊让头皮呼吸不畅。

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吴伟

宝洁专业美发 明星造型师 Wake Up美发机构创始人

1. 冷色调增加厚重感

对于头发断发、分叉较多的人,可以尝试染冷色调的颜色来表现厚重感,蓝黑、冷棕都能隐藏头发的开叉感觉,在视觉上让头发更加丰盈、厚重。

2. 泡沫多也是一种伤害

正如洁面产品的选择一样,并不是泡沫越丰富就代表洗净力越强,泡沫太多的洗发水可能造成冲洗不干净而加重脱发现象。

冬季掉发什么原因 吃什么可以预防 第4张

3. 让头皮轻呼吸

清洁头发时,利用手指腹由下往上轻轻按揉,然后握拳,从头顶到两鬓以及整个头部轻轻拍打按摩,以此促进头皮血液循环,让营养成分更有效地供给到头发。

4. 浇灭旺盛的肝火

肝火不仅对明眸排毒有所影响,与脱发也是息息相关。当肝火旺盛时,气容易郁结成火,火气会一直向上走直冲头顶,造成毛孔粗大,头皮抓不住发丝而形成脱发。

5. 中胚层调理头皮

中胚层防脱疗法是将多种营养头皮的成分经过科学研制后,通过水氧仪器的压力导入皮下毛囊层,另外通过水氧仪器将毛囊内的油垢清理掉,让头皮更加平衡、健康。

冬季掉发什么原因 吃什么可以预防 第5张

胡志强

JOICO中国代言人 戴柏美发技术进修创始人

1. 改变酸性体质

皮肤和头发的pH值范围是在4.5~5.5之间,属于弱酸性,在这个范围值内,头皮会感到非常舒适,高于这个值,就会感到不适应。所以正确调节体质的pH值能有效地解决头皮发痒,头皮不适的问题,可以平时多吃海带、奶酪、 牛奶 、生蔬菜等,让酸性体质变成弱碱性体质,脱发的问题也能得到很好的改善。

2. 让气血专供头皮

头皮血液循环不畅,毛囊自然也会变得萎缩脆弱。在工作之余,可以经常弯弯腰让头部低于心脏位置,让丰富的含氧血液能够直冲头顶,令头皮毛囊的新生速度加快,头发自然就能变得浓密。

冬季掉发什么原因 吃什么可以预防 第6张

3. 心情舒畅是大前提

失眠、焦躁、心情不爽就会让体内累积大量毒素,这些毒素不仅破坏机体内各个器官系统的正常运作,也会影响头发对养分的吸收,让发质看起来干枯、易断,再好的脱发方法也起不了作用。

4. 严防头螨入侵毛囊

头螨寄生在人类的毛囊中,是喜欢吃油脂的微小动物,吃饱之后,为了帮助消化,它会分泌一种解脂酵素,这种酵素会进一步分解和侵蚀头皮内的皮脂腺,阻塞毛囊生长,令毛囊缺乏养分而萎缩,最后令头发脱落,直到谢顶。