现在天气越来越热，油脂分泌旺盛，女生，特别是头发短的妹子甚至会出现一天一洗的情况，那每天洗头真的好吗？有人说天天洗头头皮屑会变多，这样的说法又是否正确呢？下面为大家分享关于头发保养的几个常识。
①天天洗头发会越掉越多？
基本不会。洗头本身不会掉头发，掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。正常健康的头发，是不会掉头发的。
②天天洗头头发干枯易断？
基本正确。频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，用电吹风把头发吹得很干，这些极端的做法对会加剧毛鳞片损伤，头发逐渐变得黯淡无光，而且干枯易断。
③天天洗头头皮屑会更多？
不会更多。真菌，或者头皮遭到化学物的刺激、缺乏维生素A等都可能导致头皮屑增多，但是头皮屑多少和洗头是没有必然联系的。
所以说，天天洗头并不会让头发掉得更多，也不会让头皮屑变多，但对发质有损伤却是事实。但如果咱们长期不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊，影响毛囊正常生发，造成脱发。
2. 几天洗一次头发最健康？
①冬季最好每星期洗三至四次头，夏季最好隔一天一洗。
②在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
天天洗头发但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
3. 关于洗头的几个常识
①头发洗后发粘怎么办?
头发、头皮发粘，是由于头皮脂中的成份甘油之酸酯造成的。如果在洗发时，用温水彻底冲洗头发中央部位,甘油之酸酯就会被冲掉，头发就不会再有发粘的现象。
此外，洗发后清理头发，花的时间应是洗发的两倍。如果不能清理干净头发，残留在头皮和头发上的洗发水成分也会滞留在头发上，损伤头发，让头发产生分叉、头皮屑等现象。
2 头皮搔痒或有头屑头发要怎么保养
头屑和头皮搔痒是头皮上的细菌繁殖造成的，需用专门的去头屑洗发水。洗发后，在头皮表面涂上有杀菌效果的发剂，用手指按摩一分钟。洗发后如果冲水不彻底，头发干燥时也会引起头屑和搔痒。头皮头屑较多的人士更应该注意在平时做好头发保养、时刻保持头皮清洁，例如在做家务时头发上盖一块毛巾，避免头发沾上灰尘。
4 月经期间如何进行头发保养
月经期间头发保养要注意自己的身体状况，月经期间用水洗发后有时会感到不适，出现这种情况可以用专门的头发干洗剂干洗头发。把干洗剂渗透在纱布上，再将纱布套在专用的刷子上，先刷头发的表面，从发根一直刷向发梢，然后再刷头发的内侧直至头皮。这样就能在照顾好身体的情况下做自己的头发保养了!
5 经常掉发怎么进行头发保养
按照头发的生长规律，人类每天会自然掉发100根左右，如果你每天掉头发的数量在此范围内则不必太过担心。但如果掉发中有细发和短发，则应引起注意，必须要开始注重头发保养了!因为细发和短发是成长阶段的头发，不应如此早地脱落。
细发和短发的脱落属于非自然掉发，引发的原因可能是由于头皮不洁、毛孔堵塞、毛细血管功能减弱等。另外，极端的节食减肥，也会导致头发营养不良而造成非自然掉发。所以保持头发清洁，并涂用专用的护发用品、加强头发营养的摄取，都是很好的头发保养方法，这些都有助于减少非自然掉发。如果非自然掉发严重，可能导致秃头。这时候就不能指望通过头发保养来解决问题了，应该尽快去医院就诊!
