你是垂范的OFFICE LADY吗？每日在写字楼里胜任、忙繁忙碌，回家兼顾照顾家人的职责，尽心尽力。你方范围面都治理得有条不紊，却由于繁忙而忽略了对头发的照顾。
我们现在就介绍一种简单快捷、只需15分钟的护发方法，只要天天坚持，就会有HAIR SPA效果。说彻底，个中的窍门就是要怀着轻松的心意，好好去遭受整个过程。
更多指南：一周洗发几次才适宜？
pStep 1 梳通秀发
在通过一天繁忙的生命后，洗发前不妨先播放轻音乐，把所有烦恼先放下，边听音乐边洗发。洗头前先用宽齿梳子将头发理顺。注意，千万不否则耐心地谈天头发。
pStep 2 净化发丝
用温水完全淋湿头发，水温克制在38℃内外；往手掌里倒入洗发露，用手心把洗发露揉起泡沫。从头皮屑位置抹起，由发根至发梢，将洗发露均匀地抹在头发上，并用指腹轻轻推拿。然先手指轻轻推拿头皮屑，借口顶移至太阳穴，再内外推拿整个头部，顺着颈部不断按至双肩，内外摇摆头部，颈项放松。建议选用二合一洗发水，在清洁秀发的同时，由内而外润泽发丝、好转发质，补充头皮屑损失的水分和养分，洗发、护发一次轻松完成，如今许多知名品牌都有深层润泽的洗发水。
pStep 3 清洗秀发
清洗时，让水漫过头发，并自上而下抚摸头发。重要的是这时保证书不过分用力摩擦头发，因为摩擦很困难引起损伤；也不要用梳子文雅地谈天头发，因为发根经热水浸泡后很脆弱，头发困难被拉掉。
Step 4 吹干头发
有人以为鼓风机会伤害头发，因为风俗于“当然风干”，但往往是外围的头发干了，头皮屑却还是潮湿的，如此一来，头皮屑困难滋生细菌，反而再生病。因为，在洗发和推拿步骤完成后，把鼓风机调到适宜的量度，从发根向发梢吹干。
pStep 5 科学理发
理发是很有讲究的，建议湿发时，不要把头发梳通。正确的梳头头发的方法是待头发大致干后，从发梢开始梳，慢慢地梳向发根，这样不断象样减少头发之间的摩擦力，并且象样又快又好地把头发梳通。洗发后给自己泡杯清香可口的茉莉茶，在轻音乐的伴随下，遭受此刻的悠闲。
