秋季爱掉头发怎么办?
市民邓女士最近一个月发现自己的落发大幅增加，有的时候梳完头，梳子上能理出一把的头发，早晚掉的头发加起来有近百根，这可把爱美的邓女士吓坏了！难道是自己的身体健康出了问题？虽然最近几天掉头发的情况没有加剧，但是邓女士还是放心不下。昨天上午，她来到南京市中西医结合医院就诊，经医生检查，她的头部皮肤并没有出现病变，落发增多是正常的季节性脱发现象。
南京市中西医结合医院皮肤科主治医师杜长明介绍说，一年四季中，秋季脱发最为严重。如果没有出现头部皮疹、头皮频繁瘙痒、头皮屑异常增多等症状，每天落发100到150根是正常的。入秋后如果感觉脱发增多，饮食上最好避免摄入过多辛辣、油腻的食品，多吃水果蔬菜，及时补充水分及维生素。平时要注意保持良好的作息规律，减少熬夜次数，以免加剧脱发。此外，每天坚持梳头，有助于促进头皮的局部血液循环，增强头发附着力
