哺乳期掉头发是一种常见的掉头发的情况。哺乳期掉头发分为两种，一种是婴儿哺乳期掉头发，一种是孕妇哺乳期掉头发。下面来看看两种哺乳期掉头发怎么办。
婴儿哺乳期掉头发怎么办
孩子出生已经4个多月了，我本来好好的头发突然一缕一缕的往下掉，洗头的时候掉的更多，平时梳头发也随着梳子掉很多，眼看着头发越掉越少，心里甭提多着急了。怎么办啊？
脱发的原因]有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
女性哺乳期掉头发怎么办
哺乳期妇女脱发是个常见的现象，尤其对于一些年轻的妈妈们，脱发对于她们来说可是个不小的打击，年纪青青，便产生了脱发的现象，哺乳期掉头发怎么办啊?那么，下面年轻的妈妈们就要所注意了。这些方法可以有效帮你减少哺乳期妇女脱发现象，完美的解决哺乳期掉头发怎么办问题。 适当降低对事业的期望值是解决哺乳期掉头发怎么办问题的关键之处。许多事业心很强的年轻妈妈，产后就闲不住了，积极地做计划，或是已经开始筹划工作方面的事情了。产后是精力和体力都需要好好休养的时期，过度用脑，也会影响血液循环，从而造成哺乳期妇女脱发。在产后这个特殊的时期，恢复身体和照顾好宝宝还是第一位的。 首先，要避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。 其次，常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩，有助于头皮血液循环，从而加速新发的生长。 第三，对于哺乳期掉头发怎么办来讲，定期洗头发。产后体内激素恢复到怀孕以前的平衡状态时，头皮和头发的含油量会增多，因此要定期洗头。 第四，哺乳期妇女脱发的治疗方法要注意饮食平衡，尤其是哺乳的产妇，更应注意增加营养。不能挑食、偏食和忌口，而且菜的口味宜淡不宜咸也是促进解决哺乳期掉头发怎么办问题的有效方法。
