有很多的人的头发都是油性头发的，所以说人们都是很为难的，平时不知道要怎么去护理头发了，现在我们就一起来了解一下这些油性头发的人是要如何去护理头发的吧，一起来了解一下吧。
油必头发在洗发前注意了，要先把头发梳理一次，保证头发不打结，是很顺的，然后再去洗头就好了很多。
同时我们的油性头发在选择对发的时候要选择一些适合油性头发的洗发水才行，同时水温也要适合不能用凉水。
这样是洗不干净的，要用温水洗，用头来抓头皮，也可以用梳子来梳理，这样对于砌底清洗干净油性头发是有帮助的。
头发清洗完了以后再用温水冲洗干净就可以了，洗头后把水挤掉再擦干，用吹风机的时候不要靠头发太近了。
油性的头发在饮食方面也应该注意，要尽量减少吃一些刺激性食物，如烧烤、辛辣、过甜、过油的食物，这些会增加头发的油量的，尽量多吃一些海带、紫菜。鲜奶、豆类、水果这些食物。
