很多女生都面临这断头发的烦恼，尤其是一些生活工作压力比较大的女生，每次洗头发之后就会有很多断头发，然后地下也都会有很多的断发，这样的话头发会越来越少，下面我们就一起来看看断头发到底应该怎么办吧。
首先就要是用从洗头发开始解决，很多人的头发之所以会断的这么的厉害主要得个原因就是头发的营养不够，因此我们会发现很多人的头发除了掉了之外还有很多都是从中间开始断的。
断头发就是头发的营养不够，所以一定要好好的做养护，平时尽量少烫头发少染头发，最好就是不染头发，这样的话头发就能减少短发，还有就是平时梳头发的时候一定要轻柔一些。
一定要注意洗头发的时候要从根上洗，但是护发素等一些用品不能直接作用在头发的根部，这样的话头发就能得到修养，最后一步就是擦头发的时候一定不要用毛巾擦头发，要用出风机慢慢的吹头发。
头发断的厉害还有一个原因就是工作压力太大，头发很脆弱，搜易在洗度发水、护发素只能涂抹在发茎和发梢，尽量不要让它们接触到发根和头皮，不然会刺激头皮最后导致断发。
其实以上的办法都能让头发断发变得少点，但是实际上想要解决断发的问题还是的从食补上面解决，生活中多吃一点绿色食品，然后多吃点蛋白质就可以慢慢的改善发质了呢。
