有很多人都会脱发的，脱发的时候，会让人感觉到特别的难受，因为头发头发掉了以后，再长出来短短的头发，这是特别的不好打理的，同时这些脱发会让人的心情变得特别的差，所以说人们都会考虑治疗一下脱发，有一种脱发是肾虚型脱发，下面我们就一起来看看肾虚型脱发的症状吧，再看看肾虚型脱发治疗方法吧，看看要怎么做才能让自己不脱发吧。
肾虚型脱发是从中医的角度上来讲的，因为中医认为“肾主骨，其华在发”，所以说你的肾脏是不是健康，可以从头发的表现就可以看出来了，特别是现代人有很多都会肾虚的，肾虚型脱发就是一个重要的肾虚的表现。
肾虚型脱发的症状就是经常掉头发，我们简单地抓一下，头发就会掉一大把，有时候头发掉头多，让会感觉很心慌，所以说我们还是来治疗一下吧。
肾虚型脱发治疗的方法有很多的，我们可以从最简单的食物疗法开始，我们可以多吃一些何首乌、人参和当归等一些中草药，因为这些都是属阳性的中草药，有很好的生血作用。
所以说要肾虚型脱发治疗，就最好是要吃这些对于肾气亏损有好处的药材，可以用来炖汤的方法来治疗肾虚型脱发。同时肾虚型脱发我们还可以多吃一些黑色的食物来治疗。
比如说我可以多吃黑芝麻，同时这些食物不单有助于治疗肾虚型脱发，同时还可以有助于黑发，对头发的健康是极有好处的，同时我们要治疗肾虚型脱发，还要多注意拥有一个良好的作息时间。顺应大自然的规律，早睡早起这是治疗肾虚型脱发的最好的方法。
