极端天气往往会导致我们的皮肤和发质受损，寒冷冬天的大风会掠夺大量水分，使你的头发变得干枯、毛躁的、黯淡无光、脆弱易断。下面本站小编分享几个护发技巧，让你的头发保持健康有光泽，轻松应对冬日恶劣环境带来的困扰。
洗发重在按摩
一定要先把洗发水在手上搓出泡沫后再使用在头发上，相比反复揉搓发丝，你更应该好好按摩头皮，因为头发健康的关键在于头皮环境是否清洁，水油是否平衡。可以用指腹以打圈的方式轻揉按摩头皮，帮助头部皮肤清洁并起到舒缓放松效果。需要注意的是，如果自己在家做发膜，不要让发膜接触到头皮上（标明头皮适用的产品除外），因为发膜中含有的大量油分和营养成分不容易被头皮吸收或是洗净，反而会破坏头皮环境，引发毛孔堵塞和出油。
梳子也能润发！
冬季的大风使天气异常干燥，头发容易干枯毛躁，引发静电。这种情况下，一定不要使用材料劣质、齿子很密集细小的梳子，这会让头发更易产生静电，从而破坏头发内细胞结构，造成更严重的受损。最好选择材质温和并带有养发效果的檀木梳、牛角梳或是玉石梳子，梳齿也要稍微宽一些，避免过度摩擦发丝。需要注意的是，当头发产生静电时，不要尝试直接用梳子将其抚平，应该先使用保湿喷雾或是精油涂抹在头发上，按摩之后再使用梳子进行梳理。
自然晾干？NO！
很多人以为使用吹风机会造成干燥，自然晾干才不会伤害发质，这是真的吗？在这个季节选择自然晾干绝对不是明智之举：室内的暖气和空调会过分剥夺头发水分，并且对毛鳞片造成损伤，这种环境下自然晾干的头发反而更容易毛躁卷曲；而如果顶着带有水分的头发出门，不仅容易引发感冒，过冷的空气和大风也会对头发造成损伤。相反的，正确使用吹风机并不会对头发造成伤害，用温风自发根向发梢吹风，可以有效帮助洗发时打开的毛鳞片闭合，从而避免发丝营养成分流失和毛躁。如果头发干燥情况严重，不妨在吹风前使用护发精油均匀涂抹，不仅可以帮助补充营养，还能让吹干后的头发更顺滑，不宜起静电。
冬季养发tips：
1、冬季人体新陈代谢缓慢，需要调整饮食习惯，少吃不健康食品，并补充营养成分。多吃蔬菜、水果，除此之外经常吃一些芝麻、核桃等传统的护发产品，可以帮助补充头发营养。
2、避免熬夜，熬夜造成气血不足的，这也表现到了头发上，头发很细小、容易开叉，经常会脱发，这种情况，要及时调整睡眠习惯，不要经常熬夜，确保每天8个小时的睡眠时间。
