平滑紧致的肌肤需要经常的锻炼，不仅是我们的手臂腿部需要锻炼，脸部也需要经常动一动，否则就会出现松弛、水肿的情况。相比于手臂腿部来说，脸部肌肤的松弛更加可怕，会直接导致出现皱纹，看起来显老。因此本站小编的专业化妆师研发了一套抗皱口型操，每天运动运动脸，皱纹统统跑不见。
Step1：眯眼皱鼻，嘴巴也向上撅，这样保持5秒。
Step2：放松，恢复自然表情。然后再重复一遍Step1动作，再放松。
Step3： 嘴唇向牙齿内部卷，就像要用嘴唇包裹住牙齿一样。
Step4：保持Step3动作，然后缓缓闭合嘴巴，试着微笑，保持5秒。
Step5：紧接着上一步缓慢打开嘴巴，将唇型变成“O”字，保持5秒。
Step6：将口型转变成有点向前撅的椭圆保持5秒，期间要自然呼吸，不可憋气。
Step7：从椭圆型口型转变为Step4，保持5秒，再恢复成自然表情。
Step8：借助一只铅笔，放在嘴唇上，尝试用嘴唇与鼻子夹住它。可以取得美容与瑜伽的双重效果，让五官像脸中心集中。
除了做操以后，平时也要注意少皱眉，少做夸张的表情。这样不仅“生气纹”“法令纹”都会消失，唇色还会变的更加鲜艳亮泽哦~
