夏季总是免不了阳光的“眷顾”，晒黑、晒伤总是夏季里的噩梦，即使阳光在明媚，人们也喜欢大摇大摆的出门。但是你是否留心过有些人被晒黑后又白回来了，为什么自己却白不回来呢？今天小编老师指导曝晒后各阶段的美白方法，让你掌握变黑规律，无惧晒黑，有条不紊的恢复到原本的白皙肌肤。
晒黑其实并不是一下子就变黑的，可以简单的分为2大阶段：一，急救期；二，潜伏期。假如错过了黄金72小时，那么想要再白回来几乎不可能；假如以为3天内没有变黑就觉得没事了，那么一个月后你会惊呼“好像变黑变老了”。
一，急救期。
1，关键10分钟。被暴晒后会感到红热刺痛，这就已经步入急救期了。上海化妆学校老师认为在最开始你感到刺痛的10分钟内，你就需要急救。此时你的皮肤被UV-B照射的微血管扩张、引起了发炎，需要冰水或保湿喷雾给肌肤降温。这样不仅能有效抑制发炎，还可以阻止黑色素的产生。
2，监测24小时。晒后隔天你会发现由于肌肤的发炎，表皮会开始变厚变硬，肌肤的通透感会消失，肌肤黯淡无光，这就是我们常见到的肤色不均与晒斑的产生时期。此时需要敷上厚厚的含甘草萃取、芦荟、燕麦等成份的修复霜，镇定深层发炎组织。
3，黄金72小时。被晒后的肌肤依然在进行新陈代谢，此时一般表面的细胞会因为发炎而死亡，新的角质细胞开始生长。比较明显的表现应该是脸上上妆不服帖，比较容易掉粉。此时最好用面膜来帮助修复肌肤，选择凝胶式冻膜或者保湿凝霜在晚上洁面后敷上，清爽补水。
二，潜伏期
不要认为做好了前面三步的工作，渡过了急救期肌肤就安全了。晒后修复之所以被重视就是因为一旦被晒黑晒伤就需要花大力气去修复，不是短短三天就能保证恢复的。在晒后一个月你都需要注意，肌肤有没有脱水状态，此段时间肌肤极其脆弱，储水能力差。因此需要重视保湿工作，不然很容易产生细纹，让你一夜苍老。同时，紫外线的潜伏杀手可怕在于它不仅会加速皱纹产生，还会使胶原蛋白流失。因此，在晒伤红肿衰退后，眼尾、颧骨等比较干燥的地方就需要开始涂擦弹力精华，预防小细纹诞生。
