暑假已经将近尾声，新生们陆陆续续收到来自大学的通知书，录取的同时也意味着军训即将到来。新生入学的前一个月或者第一个月，不少高校有军训。在炎热的8月/9月，总有一批批学子们受着烈日的考验。但是对于18、19岁的姑娘们来说，爱美意识的觉醒也已经到来，是该为自己的皮肤好好考虑一下，千万别灰头土脸地开始自己的大学生涯。
彩妆培训学校的专业彩妆师分享如何在军训时进行美白与晒后修复，让你的皮肤远离黑炭命运。参加军训，十有八九都要被太阳晒上那么几个小时，所以躲进屋内这种方案就不要参选了，主要是如何防晒以及晒后修复。
九月的艳阳天，紫外线的威力不可小觑。防晒霜要选择SPF30，PA+++以上的。同时，防晒霜时效最多2小时，在烈日下流汗的情况下，一定要记得勤快地涂抹。一到休息的时候，就可以用水、纸巾或者湿巾清理一下自己的皮肤，然后重新涂抹防晒霜。
回到宿舍以后就要进行急救，尤其是那些被晒疼的地方。先用化妆水将化妆棉完全浸湿，敷在脸上发红发烫的部位，镇定肌肤。然后可以用新鲜的黄瓜切成薄片贴上脸上，为皮肤补充水分。晚上睡觉前再使用美白乳液，为肌肤美白保湿。
要提醒各位军训MM：美白并不是只急救一下子就可以，如果你有一天被晒，那么你接下来的一个月都要坚持美白工作，才能缓解你一个月前的晒伤。因此从你结束军训那天起，一直到一个月以后，你都不能对美白工作掉以轻心，否则很容易被晒黑哦～
