夏季日照时间长，人们的作息也有着细微的变化，工作时间明显地拉长，熬夜也变得家常便饭。女士们可不是铁打的身子，经不住长期的熬夜，很容易就滋生黑眼圈、眼袋。美容化妆学校的专业化妆师为你提供秘方，为你抢修肌肤，第二天不用拖着倦容去上班。
1，补充维C
维生素C是女性的好搭档，可以为肌肤增添光泽。晚餐可以多使用一些水果与蔬菜，也可以口服一片维生素C，忌烟忌酒。另外，熟龄肌肤的女性朋友可以补充一些胶原蛋白，为肌肤增加弹性，减少细纹。
2，确保水分
熬夜会流失大量的水分，补水工作一定要做好。化妆水、乳液与喷雾都要备在手边，睡前还可以做个补水面膜。良好的环境可以为熬夜减少损伤，保持室内的通风，空气中的湿度与氧气就能得到稳定，让肌肤不至于窒息。
3，做好清洁
即使要熬夜，该卸妆的还是要卸妆，该清洁的还是要清洁。人体的生物钟会让皮肤在10点以后自动进入夜间模式，因此在10点你依然要做好像睡前一样的清洁工作与保养工作。如果你对着电脑时间长，最好临睡前再去简单洗把脸，扫去辐射带来的灰尘。
4，起床急救
眼睛大的MM很容易黑眼圈，只需要一个晚上没有好的睡眠质量，眼睛就肿的厉害。早晨起床后用凉茶包或者勺子按压双眼，为眼睛做好疏通血管的工作，规律的按摩可以减少淤青。如果依然觉得不够明亮，不妨化个淡妆再出门。
平时要注意加强锻炼，提高自身的免疫力，这样即使冷不丁熬个夜，也不至于太虚弱。
