头皮护理有用吗？不知道你们有没有这种情况，前段时间都没有怎么掉发，现在掉发却越来越严重?嗯，我就是这样，头发还带有分叉、发痒、头皮闷重、炒鸡容易出油等多种问题。明明我也不是油性发质呀，怎么还是会这样!这也是我不喜欢夏天的原因——不仅人会晒黑，头发还一堆问题！
高温加上梅雨季节，空气湿度加大了，毛囊容易水肿，皮脂分泌就会增多。加上我们洗头时如果没有把头发冲洗干净的话，残留的东西就会堵塞头皮毛孔，引起炎症，导致了脱发、发痒等问题。
所以，我们在夏季就要特别注意头皮的健康，注意清洁和保养。如果没有把头发清洁、护理好，可是会加重毛囊呼吸不畅和营养吸收的呢，慢慢地就会形成各种头皮问题。等过了夏天，再进入秋冬季节，脱发什么的说不定会更加严重。
1. 尽量使用帽子和遮阳伞防晒
别以为涂抹了防晒霜，带好了大墨镜，夏日出行就万事俱备了!将头发暴露在烈日下所造成的伤害可是很难挽回的哦!阳光中的短波紫外线会减弱和破坏发干里的蛋白质键;而中波紫外线会毁坏着色剂，所以本色和染色的头发都会在阳光下褪色;同时也带来了对头皮的刺激。敏感星人不注意强烈紫外线下的头发防晒，可是会导致晒后头皮刺痛紧绷!
2.头发潮湿、 淋雨过后应该及时清洗头发
相信很多南方的妹子都深有体会，南方的夏天闷热潮湿，尤其6-7月的梅雨季节最为难受。身体黏糊糊的~还有油腻的头皮也让头皮微循环走入了死胡同。雨中含有的大气污染物会损害头皮的健康，潮湿的头皮更加容易加速细菌繁殖，产生头皮屑、脱发等现象。所以，头发潮湿情况下一定要清洗头发，至少要拿干毛巾弄干。
还有，夏天容易出汗的人更要注意头发和头皮的清洁，而且要保持头皮一定的干燥度。
3. 用正确的方式洗头发
夏季头皮出汗多，洗头的次数肯定就会增加的。经常出汗或者是油性头质的人，由于头皮油脂分泌非常旺盛，头发特别容易显得油腻粘重，所以最好每天洗一次头发。而其他没那么容易出汗的、中性或干性的头发，一周清洁4次左右就够咯。
小tips：
有脱发现象的，洗头就不要太频繁。另外，洗发时要使用专业的防脱发的洗发水。
第一步：洗头前，先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，要适量减少洗发水的用量，减少对头皮的刺激。
第二步：把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。最好别把还没有起沫的洗发水直接涂在头上揉搓，这样容易造成头皮局部的洗发水浓度过高，刺激到头皮。
第三步：洗头时要在头上画圆圈，用指腹轻轻按摩头皮，轻揉发丝，不要让指甲划伤头皮哦。油性发质的妹子应该重点清洗发根部位。
第四步：洗完要用清水彻底冲洗干净，洗发水的残留可能会造成头皮过敏。另外，要用温水来洗头哦，不要想着夏天就要用冷水洗!
第五步：许多妹子在洗完头发以后，会习惯地把头发盘在头顶或着扎起来，其实头发在未干的时候特别脆弱，这样做更容易使头发打结、断裂。
4. 洗发后的护理
频繁的使用吹风机、烫发夹板、卷发棒等工具，就算每天头发护理工作都做的一丝不苟，发丝还是没有办法得到很好的修护。所以，在夏天可以通过干毛巾，冷风，自然风，电风扇等东西把头发弄干，减少电热工具的使用。如果要使用吹风机的话，用冷风慢慢的吹干是最好的。另外，在产品的选择上，带有离子功能的吹风机，或者加热不超过300度的冷烫工具对于头发的健康是个不错的选择!
如果在空调房待久了，也会使头发缺水，最好备上一瓶精华，在适当的时候使用。
