换季时节头皮易受到伤害，还容易加剧头皮敏感，而头皮出现过敏症状时，其自我调节能力也会因此逐渐衰退，进而致使毛发的密度和生长速度降低。换季时要保护好头皮护理秀发。
头皮与面部肌肤相连接，通常情况下，健康的头皮最主要的表现是没有炎症，角质代谢稳定，没有微生物侵害，不油腻等等；这样长出来的头发才是没有头屑，光泽强韧，不易折断、分叉或脱落的。
换季还容易加剧头皮敏感。这是由于头发的阻隔作用，使得头皮并不需要像其他皮肤部位那般亲自抵御诸如摩擦、紫外线等刺激，加上自身血运丰富，头皮的温度波动也相对较小，所以换季时更加容易“感冒”。而头皮出现过敏症状时，其自我调节能力也会因此逐渐衰退，进而致使毛发的密度和生长速度降低。
针对冬春换季的气候特点，王学民教授就头部肌肤的护理为我们提出了几点建议。首先是要改正错误的洗护习惯，这样不仅可以有效地缓解头皮的敏感现象，长久坚持下去，也能保证头皮的健康状态。
在湿润头发后，要先在掌心将洗发液打泡，再用泡沫按摩清洁后冲洗。丰富的泡沫不但能彻底清洁头皮头发，也能防止洗发水残留在头皮上而引起刺激。
同时在洗发过程中一定要温和，避免用指甲抓挠头皮，以免头皮产生细小的伤口。
正确的洗护方法应该是以指肚配合洗发液泡沫来轻揉头皮，自发际线向头顶部按摩；这样才能保护头皮的天然保湿屏障不被破坏，不使水分大量流失。
此外，还应保证情绪稳定，不要让头皮经常处在紧张状态，造成精神性脱发。最后，在选择洗护发产品时要以温和、保湿为主，含有植物配方最佳，可有效避免对头皮产生刺激，并且减少头屑的产生。
