皮肤美白想必每个女生都想拥有的，生活中很多方法都有美白淡斑的功效，今天彩虹里小编和大家一起看看怎么美白淡斑_美白淡斑的方法。
1、早餐后，大概上午9点的时候，吃一粒100毫克维生素C和一粒100毫克的维生素E胶囊。
2、午饭后，大概下午3点左右，吃一个苹果+1瓶纯牛奶。
3、晚饭后，大概晚上8点左右，喝一杯蜂蜜水，另外如果有斑或者痘痕，用维生素E胶囊外敷，轻轻按摩。
据说，一个色斑比较严重的mm坚持1年后，色斑几乎消失了，祛斑效果很震撼，脸部肌肤白白嫩嫩的，美白效果相当好！不过，服用维生素C和E的时候要注意，极少极少的人可能会有不适应，如果不适应要立刻服。维生素C和E每天口服不能超过100毫克，维生素E不能白天外敷！这个美白方法的缺点就是要长期坚持，至少坚持半年，半年后皮肤变好了美白了，可以降低维生素C和E，其他维持不变。
1、生姜50克（干姜减半）入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚搽于洗净的患处。
2、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。
3、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
4、洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉淀的作用。
5、干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
6、金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁搽涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
