健康的皮肤，拥有一层天然的保护膜。正常的情况下，呈弱酸性，不但能防止水分的过度蒸发，也能防止紫外线及空气污染的伤害，可说是皮肤的一道天然屏障。一旦皮脂膜遭受破坏，不但保水功能降低，使皮肤变得干燥、发痒，甚至脱皮，且对冷热、触压的防御力也随着减弱，极易引起红肿、局部泛红等现象;这时如果操之过急，使用不当的保养品，会更加刺激肤质的恶化，皮肤会变得更加脆弱不堪了。
平时要做好皮肤保养。春夏季节做好防晒工作，避免阳光直射，避免风吹、日晒， 每天用温水洗脸，尽量少食用刺激性食物;秋冬季节皮肤容易紧绷、脱皮、粗糙等，应着重维持皮肤水分和油质，不要用热水洗脸，避免过度使用保养品;选用护肤品、化妆品要谨慎，应选用适合自己的产品，不要经常更换化妆品，尽量使用无香精色素的产品; 在做皮肤护理时，不要过度清洁，不能热敷，不宜去角质，要轻轻按摩面部，不宜使用高营养及美白、淡斑产品;生活要有规律，多吃瓜果、蔬菜，尽量保持心情平和、快乐， 保持睡眠充足。
