松仁粥的做法

松仁粥的做法　　　　主料：松子仁30克,粳米100克,精盐少许。　　做法：　　1、将松子仁打破，取洁白者洗净，沥干水，研烂如膏，待用。　　2、把煮锅中加清水适量，放入松子膏及粳米，置于火上煮，烧开后改用中小火煮至米烂汁粘时，点入少许精调味，即可食用。每日可食用1-2次。　　可帮助津伤液燥而致便秘的宝宝通便。