我们是黑眼睛黑头发的中国人，以拥有一头乌黑亮丽的黑发为骄傲，早早的就白了头发不仅仅年龄显大，也不美观，治疗白发有哪些方法？五个方法治疗效果好。
2.有的年轻人追赶时髦，将原本好好的一头黑发染成了千奇百怪的颜色，殊不知，染发不仅仅对头发有严重的伤害，还可能导致白发的产生哦，所以还是尽量保持自己头发天然的颜色吧，千万不要因为一时的追时髦伤害了自己的头发。
3.维生素b族以及某些微量元素比如铁、铜等元素是能够使头发保持乌黑亮丽的重要因素，所以在饮食上一定要保证维生素b族的摄入以及铁、铜等微量元素摄入，一般来说动物肝脏、粗纤维以及蔬菜等富含这些物质，所以可以多吃一些这些食物。
4.黑芝麻能够起到很好的乌发作用，所以可以多吃一些黑芝麻，具有非常好的乌发作用，不仅仅可以让秀发更加的乌黑油亮，还可以让白发变黑哦！不够要坚持经常食用才可以，不是吃一次两次就可以奏效的啊。
5.坚持每天多梳头，多做头皮的按摩，这样有助于促进头皮的血液循环，头发有了营养，自然也就不会变白了，最好是购买一把天然的木头梳子，经常梳理自己的秀发。
