秋季养生，头发的护理不可缺少,下面给大家来介绍下秋季头发护理方法及头发护理用品，让大家来看看如何进行秋季头发的护理。
1.勤按摩
按摩对疏缓头皮经络有很重要的作用，能促进头皮的血液循环，加速新陈代谢。头皮 按摩简单易行，在办公室、旅途中，随时可用双手十指肚轻敲头皮，从前额经头顶到 后脑，每次5~10分钟。坚持一段时间后，会对头皮屑、掉发等问题有明显的效果。
2.坚持做发膜
秋冬空气质量下降、风沙频率增多，很多有害物质会黏附在头皮和头发上，产生最直 接的伤害。所以最好采用滋润型的洗护产品，护发膜也应该从这时候起注意使用，它可以提供修复发丝所需要的营养，并长效锁住水分。
3.多吃含维生素的食物
秋季人体对水分的需求远远大于其它季节。同样头发也一样，身体得到充足的水分 后，头发也可以分到一杯羹，减轻干燥程度。 多食蔬菜少食肉类，减少对油脂的摄入，是内调的重点。维生素A对于维持上皮组织 的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。而维生素B2及维生素C丰富的 食物也对脂溢性脱发有一定效果。
沙宣 赋活水养发质重塑发膜 RMB55 / 150ml
液态修护因子改善头发质地，修补发丝的 表面受损。沙龙般发型打底基础，轻易打 造弹性有光泽的发质造型。
威娜 倍欧水凝粹保湿精华露 RMB150ml/158元
以其专利的双重乳化技术，研制出水凝粹保湿精华 露，内含油包水型的水份乳液，让发丝时刻注满水 份精华，以增强补湿作用。用后秀发轻盈不沉重。
使用方法： 先以双掌轻轻搓揉，让乳液中的微细水珠释出，再 均匀涂放于头发上，为每根发丝提供所需水份。 根据头发的长短按下3到5次，用两手摩擦膏体。均 匀的涂放于半湿的头发上，梳理顺畅，无需冲洗。 建议日常使用。
海飞丝 丝源复活密集养发膜 RMB 49/180ml
高纯度水漾精华结合矿物质 配方,含天然薄荷成分.密集滋 养干枯、染烫发质同时强化 头皮天然保护膜.
茱莉蔻 洋甘菊洗发露 RMB 230/300ml
洋甘菊成分有助对抗头皮敏感，舒缓和强健头皮。天然植 物中提取的清洁因子，用于防治螨虫和各种真菌。调理油 腻不洁的肌肤，促进血液循环，改善新陈代谢，增加头皮 活力及头发弹性。
伊卡璐 告别脆弱强韧修护洗护系列 RMB 17.9/175ml RMB 31.9/355ml
蕴含薰衣草与蚕丝蛋白精华的强韧配方，增强头发的坚硬 度，帮助预防脆弱分叉，解决秋日秀发干燥易掉问题！
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曼秀雷敦 柔美潇洒去头屑洗发露 RMB 45.9/200ml
专为女士秀发配制，能有效发挥洗发、滋润护发及去除头 屑3重功能。配方内含有二硫化硒及多种护发成份，常用 能有效去头屑，止头痒。
曼秀雷敦 清爽潇洒去头屑洗发露 RMB45.9/200ml
含二硫化硒成份，能深入发根，有效去除头屑用后头发更加清爽自然。此外，清爽潇洒的有效配方，更有效减少头 屑及头痒再现。
