刘诗诗的《女医明妃传》可是爆出了不少美容妙方呢，近日，剧中甚至涉及到洗头了呢，连女医刘诗诗也提倡的中“淘米水洗头”真的有用吗？
“淘米水洗头”再次重出江湖，淘米水洗头真的有用呢？淘米水洗头的正确方法和步骤又是怎样？
关于淘米水洗头的说法其实早就流行过一段时间。为什么淘米水洗头可以让头发变好呢？
有人这么说：因为淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了。
但是也有人说在淘米水中主要含有的是破损的细小米微粒，是糊精状淀粉，而维生素与蛋白质其实很少，所以可以吸收维生素的说法是荒唐的。
具体方法：
将淘米水和热水兑匀，然后将头发全部浸泡在水中，满满搓洗。淘米水最好是放了几天发酵过的。
洗的时候也可以在水中加入一点醋，这样效果更明显。油性发质洗发的时间可以长一点。
洗完头只有的护理也是很重要的。
