如何治疗永久性脱发

如何治疗永久性脱发?有很多朋友都在问吧.我也是脱发很多年了,现在好多了,跟你分享下自己的经验:

如何治疗永久性脱发

1.少吃肉,多吃蔬菜和水果

2.早睡早起,睡眠充足

3.减少坐在电脑前的时间

4.适量运动

5.多喝白开水

6.吃保法止(持续2年效果最明显,有一定副作用,未婚者谨慎使用)

7.涂美国的生发水可兰(米诺地尔5%生发水,外涂的,效果不错,副作用好像还没发现)

8.多剃几次光头或板刷头,促进毛发生长

9.早晚各按摩头皮一次,用手指的指腹按摩,时间5分钟左右,促进血液循环。

10.避免辛辣刺激的食物

11.少喝酒少抽烟

12.减少SY次数,x生活不要太频繁

13.千万别熬夜

14.用生姜片擦摩头皮

15.遇到事情不要急躁发火,心态平和 以上方法我都试了,现在除了睡眠还不稳定,还有电脑前时间还很长外,戒肉戒酒戒烟戒sy,保持心情开朗,严重脱发已经有了明显好转。现在知道如何治疗永久性脱发了吧.

治疗脱发的食物 摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环.这种人应多喝生水或多吃蔬菜.含有丰富铁质的食品,瘦肉,鸡蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等等都是最佳的治疗食物.脱发或秃头的人,头皮都已硬化,上述的食物有助于软化头皮.