一般从40岁开始,会多了一种头发的烦恼:头发逐渐稀疏,颜色开始变得灰白。因为在停经后,雌激素减少,头发也因而比以前稀薄。而据一些医学统计显示,头发的颜色越浅,脱发的机会越高,例如金发女郎。不过,有不少人会出现头发提早衰老的情况,除遗传因素的影响外,罪魁祸首是日常生活的压力所致。压力容易虚耗身体中的维他命B,使头发容易变白,并引致年轻脱发。另外,也千万别忽略阳光对发质老化的杀伤力。一般人以为阳光只会伤害皮肤,其实它还会让头发受损。例如紫外线成分能使头发褪色,使角质细胞硬化,使头发变得脆弱和老化。怎么才能延缓头发的“青春期”呢? 建议一:洗头抗老法 头发的生长紧随季节的变化,夏天头发会比冬天长得快。不过,当进入更年期后,女性荷尔蒙及雌激素开始减少,头发便变得稀薄,每根头发的直径也开始变小。再加上环境污染、过度疲劳及体重骤升骤降,均会形成头发衰老现象。