冬季是越来越干燥，越来越冷的季节，冬季让秀发变得异常脆弱，我们不仅要身体穿的暖和，头发也要比平时更需要护理，今天小编就和大家一起分享冬季日常护发方法，一起学习一下吧。
1、热敷
在寒冷的冬季，头发很容易受冷风的刺激和帽子磨擦的损伤，因此，定期对头发进行护理性的热敷可以减少头发开叉现象，并持久保持发根湿度。
2、补硒
硒是养发中的重要物质，因为硒可以深入头发内部，强健头发。每天摄取一定量的硒可以保护秀发，硒在坚果和鱼类中含量较高，而且药店也有口服硒胶囊等等。
3、睡前卷发
在睡觉前把头发卷在发卷或者包在头巾里就不会压着头发。而且包好或者卷好的秀发到了第二天早上，也会很容易的梳理，顺滑且有型。
4、粗粮
维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮食品中含有丰富的维生素B，所以宜多吃粗粮强韧头发健康。在冬季常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物也可以改善头发干枯现象。
脱发或秃头的人，头皮都已硬化，平时多喝水或多吃蔬菜。吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等有助于软化头皮。
5、修剪梳理
头发每8周修剪一次发梢，有益于头发的健康。建议使用天然材料或者橡胶树脂制的梳子。尽量避免使用橡皮筋，因为它会易拉扯折断秀发。
6、减少静电
干燥的空气和我们衣服中的合成纤维易使头发带有静电，防静电可以适当减少洗发频率，并且在清洁头发时，可减少洗发香波用量或用水将香波稀释后再使用。洗完后不要让香波残留在头发上。另外，洗发后往头发上抹一点护发霜，有益于减少静电。
7、精心
细发必须得到温柔的呵护，所以最好只在发梢处用摩丝或梳子稍微定型一下。或者只要用手指摆弄成型也可以；卷曲的头发可以用液体护发素按摩揉捏，或者压在卷发器上用吹风机热风档吹一小会儿，接着轻轻梳好，稍用点定型剂定型。
8、免洗护发素
定型头发时避免使用含有酒精的产品，因为酒精带有挥发性质，会使头发干枯失去光泽。如果可以，请多使用免洗型护发素，因为它不仅会在头发表面形成一层保护膜，还可以帮助秀发定型。
9、按摩
用手指肚按摩梳理头发，可改善头皮的血液循环，有利于强健发质。
